Diabetes: comer en este orden reduce el pico de glucosa hasta un 75%, según experta
Los mismos alimentos, en las mismas cantidades, puede generar una respuesta muy diferente en el organismo en función del orden en que se consuman. ¿Tan así? Según una experta en diabetes, el orden en que se ingieren los alimentos puede reducir el pico de glucosa hasta en un 75%, incluso sin modificar la cantidad o el tipo de alimentos.Esta afirmación se basa en estudios como el realizado por la Universidad de Cornell, que respalda la... + Leer noticia completa
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