La cantidad de leche que se debería tomar por día según los expertos
La leche, un alimento esencial en muchas culturas, ha sido históricamente considerada un pilar en la nutrición. Sin embargo, expertos en cardiología y salud han revelado que su consumo debe ajustarse según las necesidades individuales para evitar efectos negativos. En este contexto, surgen preguntas clave: ¿cuánta leche es recomendable tomar al día y quiénes deberían evitarla? La cantidad de leche recomendada para consumir por día... + Leer noticia completa
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