Es el principal desencadenante de infartos, anginas de pecho y accidentes cardiovasculares en general. Una vez que se adquiere conciencia del problema, reducir los niveles de colesterol malo es simple. Cuidar la dieta incorporando más frutas, verduras, aceite de oliva y otros alimentos saludables, así como hacer ejercicio de forma regular son algunas de las cosas que ayudan a mejorar los niveles. La licenciada De Felippe sugiere 13 consejos... + Leer noticia completa
En TikTok, una usuaria conocida como Val Barrales se volvió viral al compartir un ingenioso truco casero y viral que enseña cómo reutilizar los pedazos de jabón sobrantes para convertirlos en detergente líquido y ahorrar dinero. Su video, publicado en su cuenta... + más
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El infalible truco para limpiar tus espejos que fue revelado por los expertos | Ámbito
En el mundo del fitness, el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) se ha destacado como una de las técnicas más efectivas para mejorar la salud cardiovascular y quemar calorías en un tiempo récord. Este tipo de entrenamiento alterna... + más
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Si bien las zapatillas son herramientas completamente útiles a la hora de conectar varios aparatos eléctricos, existe uno que recomiendan no enchufarlo para evitar cortocircuitos y problemas eléctricos. Se trata del microondas, ya que consumen demasiada energía y... + más
La relación entre los alimentos y la salud es clave para mantener un equilibrio físico y mental. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), llevar una dieta es fundamental para prevenir enfermedades no transmisibles y fomentar un desarrollo integral. Todos los detalles... + más
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Mark Zuckerberg, el fundador y CEO de Meta, anunció a través de las redes sociales que las políticas de contenido de sus plataformas sufrirán grandes cambios, dentro de los que se incluye el fin de su fact-checking (verificación digital) en Estados Unidos, con el fin de... + más
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