Los alimentos que ayudan a evitar los ronquidos
Para quienes buscan noches más tranquilas y descansadas, el problema de los ronquidos puede ser un obstáculo persistente. Este fenómeno, causado por la obstrucción parcial del flujo de aire a través de las vías respiratorias, afecta tanto a quienes lo padecen como a quienes comparten su espacio. Aunque muchos factores contribuyen al ronquido, la dieta juega un papel fundamental, como explica la doctora Wilson, especialista en apnea del... + Leer noticia completa
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