Con un respaldo científico sólido, expertos de Harvard recomiendan consumir arvejas al menos cuatro veces a la semana
26 de Diciembre de 2024 08:20 pm En el ámbito de la nutrición, ciertos alimentos se destacan no solo por sus propiedades, sino también por el impacto positivo que generan en nuestra salud. Este es el caso de las arvejas, una leguminosa que ha sido señalada como esencial en nuestra dieta diaria. Un informe de la prestigiosa Universidad de Harvard, publicado en Harvard Health Publishing, recomienda consumirlas al menos cuatro veces por semana.... + Leer noticia completa
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