La ciencia explica por qué cuesta dormir en un lugar nuevo: el efecto de la primera noche
Dormir en un lugar nuevo puede ser una experiencia desconcertante para muchas personas. A menudo, aunque la cama sea cómoda y las condiciones ideales, el sueño no llega con la facilidad habitual. Esta dificultad tiene raíces más profundas en el funcionamiento de nuestro cerebro. Un fenómeno conocido como el “efecto de la primera noche” (FNE, por sus siglas en inglés) explica por qué cuesta tanto descansar en entornos desconocidos.... + Leer noticia completa
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SABÍAS QUE
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