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Los 6 principales beneficios del magnesio y cómo incluirlo en tu dieta

ATB Salud 13 de diciembre de 2024

El magnesio es un mineral fundamental para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Desempeña un papel crucial en más de 300 reacciones enzimáticas dentro del organismo, muchas de las cuales son esenciales para mantener una buena salud. El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano, y está involucrado en una variedad de funciones biológicas que van desde la regulación de la presión arterial hasta la producción... + Leer noticia completa



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