3 estrategias de expertos en columna para mantener una buena postura y prevenir problemas
Mantener una buena tiene implicaciones profundas para la salud a lo largo de la vida. Con el paso de los años, una postura incorrecta puede llevar a dolor crónico, rigidez y un rango de movimiento limitado, lo que afecta la calidad de vida. Incluso los expertos en salud de la columna vertebral enfrentan el desafío de mantener una postura adecuada durante sus jornadas laborales. Es por ello que los a, adaptando su rutina diaria a sus... + Leer noticia completa
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