ESTRÉS Y MICRONUTRIENTES
Lic. María Luisa Ticona Pardo – NUTRICIONISTA y DIETISTA U.M.S.A. – Cel.: 69969618 MAGNESIO. Su papel es clave para reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que ayuda a calmar la respuesta del cuerpo al nerviosismo y la ansiedad. Es decir, desempeña un papel crucial en muchas funciones biológicas, incluyendo la regulación del sistema nervioso Pero no solo cumple con esta importante misión para relajarnos, también... + Leer noticia completa
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