¿DORMIR DEL LADO DERECHO O IZQUIERDO ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD?
Luego de una jornada laboral intensa un descanso reparador y placentero es acostarse en cama adquiriendo la posición más relajante boca abajo, espalda, dé costado, etc. Se recomienda dormír 8 horas diarias es beneficioso y contribuye en la Salud del ser humano. Dormir ayuda a disminuir el stres, a mantener el peso adecuado, mejorar el estado de ánimo, logra mejorar el desempeño laboral, ayuda en la recuperación de el sistema Neurológico,... + Leer noticia completa
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