Vencer el miedo al movimiento puede ser clave para combatir el dolor de espalda
Las caminatas diarias y otras actividades físicas pueden ser formas eficaces para prevenir dolencias. Qué reveló un estudio en Finlandia y la importancia de contar con asesoramiento de profesionales de la salud Lo esencial: para combatir el dolor de espalda, que afecta a millones en América Latina, expertos enfatizan que es clave superar el miedo al movimiento. Aunque muchas personas evitan moverse por temor a empeorar sus síntomas, la... + Leer noticia completa
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