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Los 8 mejores ejercicios para el dolor de espalda

La Voz de Tarija Variedad 15 de julio de 2024

thumbnailEl dolor de espalda es una de las quejas más comunes entre adultos de todas las edades. Según Everyday Health, factores como levantar objetos de manera incorrecta, el envejecimiento y problemas médicos pueden contribuir a este malestar. Además, estilos de vida sedentarios, el estrés y malas posturas al sentarse, también juegan un papel crucial en la aparición del dolor lumbar. Andy Fata-Chan, fundador y fisioterapeuta de Moment... + Leer noticia completa



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