¿Cómo prevenir la osteoporosis?
LA LECHE ES UNA EXCELENTE FUENTE DE CALCIO PARA PREVENIR LA OSTEOPOROSIS. Cada 20 de octubre se recuerda el Día Mundial de la Osteoporosis, una condición que reduce la densidad ósea y aumenta el riesgo de fracturas. La nutricionista Rita Medina brinda consejos que, además de optimizar la alimentación, fomentan cambios de hábitos simples para asegurar una vida activa y saludable, incluso en la vejez. El desarrollo de una enfermedad... + Leer noticia completa
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Kale, para depurar y eliminar toxinas
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Impulsan la producción del kale, la súper verdura | Página Siete
LA MENOPAUSIA
Dr. Álvaro Cámara Ayuso – Gineco-Obstetra / Oncología Ginecológica Durante la mediana edad los períodos menstruales de una mujer se vuelven cada vez más distantes. En algún momento se detienen por completo y ya no puede quedar embarazada. Esto se debe a que los ovarios... + más
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