Los 10 hábitos recomendados por Harvard para una vida más saludable
Mejorar nuestra salud física y mental no siempre requiere grandes cambios, sino la implementación de pequeños hábitos que, con el tiempo, pueden marcar una gran diferencia. Así lo asegura un estudio reciente de la Universidad de Harvard, que señala cómo algunas prácticas cotidianas pueden ayudarnos a vivir mejor y con mayor bienestar. Estas recomendaciones están respaldadas por investigaciones científicas y son fáciles de incorporar... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El efecto espejo de la maternidad: cómo el autocuidado inspira hábitos saludables en los hijos
Suele decirse que el ejemplo educa más que la palabra y, según especialistas consultadas por Infobae, el caso materno es crucial en la creación de rutinas saludables en los niños. Consejos para ser referentes positivos en el día a día “Haz lo que yo digo y no lo que yo... + más
Alcaldía impulsa Kioscos Saludables; busca combatir la obesidad infantil | ATB
Como regalo a Montero en su 170 aniversario se inaugurará la maternidad del Divino Niño | Montero Noticias
HAY QUE ALIMENTARSE BIEN A PARTIR DE LOS 40 AÑOS: Para envejecer con salud y un buen estado físico
Un estudio basado en datos recogidos durante más de treinta años ha demostrado que mantener una dieta saludable a partir de los 40 ayuda a envejecer con salud y a mantener un buen estado físico, cognitivo y mental hasta los 70 años o más. El estudio, que revela la estrecha... + más
Los poderosos mensajes de actrices sobre la edad y envejecer | El Deber
Los poderosos mensajes de actrices sobre la edad y envejecer | El Deber
Expertos en longevidad revelaron los 7 hábitos de vida que ellos mismos adoptaron y recomiendan
Allison Aiello, profesora de Epidemiología de Longevidad Saludable, y John Beard, director del Centro Internacional de Longevidad de la Universidad de Columbia, revelaron qué cambios incluyeron en su rutina después de mucho estudiar el tema La longevidad ha sido objeto de... + más
Genética de la longevidad dependiente del sexo y la edad | eju!
La alimentación saludable en la escuela: Un desafío pedagógico y social
Una educación de calidad, implica una formación integral (ser, saber, hacer y decidir) de las niñas, niños y adolescentes. Esto implica la instrucción y el fortalecimiento de los saberes y conocimientos; pero también cultivar valores, promover hábitos y formar en... + más
Socializan el fortalecimiento de la alimentación saludable | La Patria
Alimentación saludable, la carta de presentación del INCADE en Montero | Montero Noticias
Lo que comes a los 40 puede determinar tu calidad de vida a los 70
Por JORNADAjulio 2, 20243 min. Un estudio basado en datos recogidos durante más de treinta años ha demostrado que mantener una dieta saludable a partir de los 40 ayuda a envejecer con salud y a mantener un buen estado físico, cognitivo y mental hasta los 70 años o más. El... + más
Fearless presenta dos obras de comedia | Los Tiempos
Dieta sana a los 40 años puede determinar tu calidad de vida a los 70, según estudio
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard ha revelado la estrecha relación entre la dieta en la mediana edad y el envejecimiento saludable. Basado en datos recogidos durante más de 30 años, el estudio demuestra que mantener una alimentación... + más
La dieta del guerrero: ¿para quién está indicado este ayuno intermitente? | El País
Qué es la dieta MIND y por qué puede prevenir el envejecimiento del cerebro | eju!
LA DIETA IDEAL PARA PERDER PESO SIN PASAR HAMBRE: Tener una vida plena con alimentación saludable
Perder peso de forma saludable implica muchas más acciones que reducir calorías como pretenden algunos supuestos gurús del adelgazamiento. Y no sólo eso sino que además pensar que uno está comiendo de forma saludable no siempre tiene por qué ir ligado a la pérdida de... + más
La dieta del guerrero: ¿para quién está indicado este ayuno intermitente? | El País
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad