ANTIOXIDANTES
Lic.Maria Luisa Ticona Pardo – Nutricinista y Dietista U.M.S.A – Cel 69969618 Los vegetales son la mejor fuente de antioxidantes. Estos incluyen frutas, verduras, granos integrales, nueces, semillas, plantas aromáticas y especias, e incluso cacao. Las plantas contienen antioxidantes naturales, como carotenos, flavonoides, isotiocianatos y ácidos fenólicos. Además, muchos alimentos que contienen antioxidantes también tienen otros... + Leer noticia completa
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