Día Mundial de la Menopausia: el impacto de los cambios hormonales en el sueño y consejos para descansar mejor
El 18 de octubre se conmemora el , una fecha clave para visibilizar una etapa de la vida aún cargada de muchos tabúes y desinformación. Los años de la suelen coincidir con otros cambios importantes en la vida de una mujer. Es posible que, durante este período, esté criando hijos , se enfrente al cuidado de y también esté atenta a su propio . A todas estas situaciones, se suman y cambios hormonales, que pueden dificultar el... + Leer noticia completa
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