LOS EJERCICIOS ISOMÉTRICOS CONTROLAN LA PRESIÓN ARTERIAL: Son muy sencillos, se pueden hacer en casa
El ejercicio físico es una de las medidas no farmacológicas más eficaces para combatir la hipertensión, una condición que está relacionada al infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca y el accidente cerebrovascular (ACV). Durante años, el ejercicio aeróbico fue considerado el más efectivo para reducir los valores de presión arterial. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que otro tipo de actividad, menos conocida,... + Leer noticia completa
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