5 métodos para aliviar una contractura cervical en casa sin necesidad de asistencia profesional

El País Salud 19 de septiembre de 2024

Redacción El País Las contracturas cervicales son una molestia común que afecta a muchas personas, especialmente a quienes trabajan frente a pantallas o mantienen malas posturas durante el día. Aunque en algunos casos severos es necesario recurrir a un profesional, hay varias maneras de aliviar esta dolencia en casa. A continuación, cinco métodos sencillos para reducir el dolor cervical sin necesidad de asistencia especializada: ¿Mucho... + Leer noticia completa