La cantidad de agua que se debe consumir diariamente varía según diferentes factores, que incluyen la edad, el nivel de actividad física y las condiciones ambientales. Los expertos recomiendan pautas específicas para asegurar una hidratación adecuada a lo largo del día mientras se consideran las necesidades individuales. Esta recomendación se basa en estudios detallados que buscan optimizar la salud y el bienestar general. Conocé... + Leer noticia completa
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