Desde control del peso a salud dental: conocé los beneficios clave de consumir una manzana al día

El País Salud 18 de septiembre de 2024

Redacción El País Incluir una manzana diaria en la alimentación puede ser mucho más que un simple hábito. Este sencillo gesto ofrece notables beneficios para la salud, especialmente en lo que respecta a la regulación del azúcar en sangre y la reducción del colesterol. Según especialistas, gran parte de sus propiedades provienen de la pectina, un tipo de fibra soluble presente en su pulpa, que contribuye de manera natural a mantener el... + Leer noticia completa