Los beneficios del licuado de espinaca para el cuerpo

minutouno Salud 06 de septiembre de 2024

Si queremos implementar en nuestra rutina dietas saludables y ricas es importante valorar la abundancia de verduras y frutas en la ingesta de la casa. Muchos especialistas recomiendan licuados, batidos y jugos para eliminar el famoso “picoteo” de los desayunos o las meriendas ya que brindan en su gran mayoría vitamina A, C y K, hierro, minerales, fibras y magnesio que son esenciales para las enfermedades. El Instituto Nacional de Salud de... + Leer noticia completa