Llevar una vida saludable consiste en realizar diversos requisitos que ayudarán a tener una correcta salud. Para que esto suceda, además de ejercitarse con frecuencia, se debe incorporar alimentos en la dieta de cada día. Los frutos secos suelen ser una buena alternativa para consumir durante la dieta. Estos no solo se destacan por aportar innumerables beneficios, como, por ejemplo, nutrientes y vitaminas, sino que también se destacan por... + Leer noticia completa
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