Cómo funciona la dieta japonesa que recomienda tomar agua en ayunas para bajar de peso
Una dieta japonesa recomienda tomar agua en ayunas para perder peso. Este método, conocido como Sayu, ha ganado popularidad por su sencillez y accesibilidad. La dieta se basa en un simple, pero efectivo hábito: tomar agua en ayunas antes de cualquier comida sólida. Aunque el agua tiene múltiples beneficios para la salud, como la eliminación de toxinas, es importante entender cómo encaja dentro de un enfoque integral para la pérdida... + Leer noticia completa
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