Los alimentos que cuidan tu cerebro y mejoran tu capacidad intelectual

El Cronista Variedad 10 de agosto de 2024

Cuidar tu cerebro y mejorar tu capacidad intelectual son objetivos que pueden lograrse a través de una dieta adecuada. Incorporar ciertos alimentos a tu dieta diaria puede ayudarte a preservar tu memoria.  Los vegetales de hoja verde, los pescados grasos, las bayas, el té, el café y las nueces en tu alimentación diaria contribuyen a mantener el rendimiento cognitivo y a reducir el riesgo de deterioro cognitivo con el paso del tiempo,... + Leer noticia completa