LOS GRANDES BENEFICIOS DE CONSUMIR FRUTAS Y VERDURAS: Reducen la presión arterial y los riesgos cardíacos
Comer más frutas y verduras puede reducir la presión arterial y mejorar la salud cardíaca al reducir los niveles de ácido en el cuerpo, encuentra un ensayo clínico reciente. Las personas que añadieron de dos a cuatro tazas de frutas y verduras a su dieta diaria terminaron con una presión arterial más baja y un riesgo más bajo de enfermedad cardíaca, además de una mejor salud renal, mostraron los resultados de un ensayo publicado el 6... + Leer noticia completa
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