Lavar adecuadamente las frutas y verduras antes de consumirlas es crucial para evitar enfermedades. Este hábito debe transmitirse a los niños. El consumo de frutas y vegetales proporciona nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para el organismo, sin exceso de azúcar saturada. Según la Food and Agriculture Organization, su consumo beneficia el bienestar físico, mental y social en todas las edades. Riesgos asociados al no lavado de... + Leer noticia completa
Expertos recomiendan conocer la forma adecuada de guardar los alimentos de la canasta familiar, especialmente las verduras y frutas, para conservar su frescura por más tiempo. Según ellos, guardarlas en bolsas de plástico no es lo más aconsejable debido a que tienden a no... + más
Cómo conservar las frutas y las verduras sin dañar sus nutrientes | El País
Comer verduras y frutas tiene muchos beneficios y más aún en estos tiempos de pandemia en los que la buena alimentación ayuda demasiado. Sin embargo, esta nueva normalidad también ha cambiado nuestras rutinas y las ha hecho más complicadas. Hay madres y padres que deben... + más
Ref. Fotografia: Ilustración.La ONU informó que la obesidad “causa más muertes en el mundo que la combinación de las enfermedades de transmisión sexual, el tabaco y la violencia armada” y que, además, es un factor de riesgo de “enfermedad grave” de COVID-19. Con... + más
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