Ganá músculo después de los 50 años: el aminoácido que deberían tomar todas las mujeres y en qué alimentos pueden encontrarlo
Para las mujeres mayores de 50 años, ganar músculo puede ser un desafío significativo, especialmente cuando se trata de mantener la masa muscular y la fuerza. Un aminoácido en particular es un aliado fundamental en esta etapa. La creatina, un aminoácido poco conocido, está ganando reconocimiento como aliado clave para las mujeres mayores de 50 que buscan mantener y ganar masa muscular. Conocé en qué alimentos lo podés encontrar y por... + Leer noticia completa
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad