Cuánto se recomienda dormir los fines de semana, según Harvard
El 40 % de la población mundial duerme mal, con importantes consecuencias para la salud física y mental. Los expertos afirman que prolongar el sueño hasta tarde en el tiempo libre puede ayudar a recuperarse y reponer las energías La Fundación del Sueño de los Estados Unidos recomienda que la cantidad de horas de sueño para no sentirse cansado para personas entre 18 y 64 años debe ser de 7 a 9, mientras que en adultos mayores de 65, lo... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Otorgan a Rubén Blades la Medalla de las Artes de Harvard y es el primer latino en recibir el galardón
Rubén Blades recibió, en la tarde de este jueves 28 de abril, la Medalla de las Artes de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, durante una ceremonia en la que participó también el actor John Litgow, y que fue amenizada por la Harvard Jazz Band, que es dirigida... + más
Rubén Blades llama a 'la paz' a Residente y J Balvin a través de un rap | El Deber
Otorgan a Rubén Blades la Medalla de las Artes de Harvard y es el primer latino en recibir el galardón
Rubén Blades recibió, en la tarde de este jueves 28 de abril, la Medalla de las Artes de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, durante una ceremonia en la que participó también el actor John Litgow, y que fue amenizada por la Harvard Jazz Band, que es dirigida... + más
Rubén Blades llama a 'la paz' a Residente y J Balvin a través de un rap | El Deber
LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN DORMIR DESNUDOS: Existen beneficios potenciales de dormir sin ropa
Lo normal en nuestra sociedad es dormir en pijama, o al menos con ciertas prendas (viejas, por lo general) que cumplan esa función. La mera idea de dormir en completa desnudez resulta, para mucha gente, demasiado exótica. Pero esa creencia es sobre todo una cuestión cultural:... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad