Sopa de lentejas y verduras para combatir el frío

El País Sociedad 22 de junio de 2024

Si las lentejas son parte de tus comidas favoritas, esta receta te va a encantar, porque es nutritiva, reconfortante y muy fácil de preparar. Como debes saber, las lentejas proporcionan proteínas y fibra, mientras que las verduras suman vitaminas y minerales esenciales. Una sopa perfecta para los días fríos, pues hará que tu cocina se mantenga caliente y tú también. Toma nota. Ingredientes 1 taza de lentejas (pueden ser verdes, pardas o... + Leer noticia completa

Cábalas para comenzar 2024 con éxito

Los Tiempos Sociedad 03/Ene/2024

Con la llegada del nuevo año, muchas personas buscan tradiciones y rituales para atraer la buena fortuna y dejar atrás las energías negativas del año que termina. Entre las diversas costumbres, hay cábalas que se destacan como las más efectivas para atraer la prosperidad... + más

Recetas con lentejas

El Deber Local 07/Feb/2022

Estofado de lentejasINGREDIENTES• 350 gramos de lentejas• 2 zanahorias•200 gramos de pechuga • 1 ramo de cebolla verde• 1 diente de ajo• 1 tomate• 1 cebolla• 1 ramita de perejil• aceite de oliva• pimentón el polvo• sal y pimientaPreparaciónLimpiar, lavar... + más

¿Cómo evitar las enfermedades respiratorias?

El Deber Variedad 28/May/2021

La nutricionista Rita Medina indica que existen una serie de factores que hacen que seamos más sensibles a las enfermedades respiratorias durante la época invernal. Por ejemplo, tenemos mayor tendencia a estar en habitaciones cerradas por lo que se puede aumentar la... + más

¿Cómo evitar las enfermedades respiratorias?

El Deber Variedad 26/May/2021

La nutricionista Rita Medina indica que existen una serie de factores que hacen que seamos más sensibles a las enfermedades respiratorias durante la época invernal. Por ejemplo, tenemos mayor tendencia a estar en habitaciones cerradas por lo que se puede aumentar la... + más