Magnesio Mineral necesario en la dieta
El magnesio es un mineral que juega un papel muy importante dentro de nuestro organismo. Ayuda, por ejemplo, a fabricar energía y proteína, o bien ayuda a mantener el funcionamiento de músculos y de nervios; pero realmente su importancia va mucho más allá porque participa en unas 300 reacciones bioquímicas que tienen lugar en el cuerpo. “Es el segundo catión en abundancia tras el catión potasio que forma parte del líquido intracelular... + Leer noticia completa
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