Mediante la resolución 002/2023, el Comando de la Policía instruyó que los uniformados deban realizar el acondicionamiento físico en todo el país. La medida dispuesta es de carácter obligatorio, anunció el ministro de Gobierno, Eduardo del Castillo. La disposición señala que los efectivos deban realizar ejercicios por 30 minutos entre las 06.00 hasta las 06.30 mínimamente sin que signifique una afectación en el cumplimiento de sus... + Leer noticia completa
El dolor físico es solo un reflejo de tu dolor emocional y un estado mental vacío de perdón. El dolor físico aparece para mostrarte que tus rabias e iras no están siendo dominadas por tu mente. El dolor físico viene a mostrarse que tus sentimientos no están alineados con... + más
La es la más ampliamente estudiada. Es bien conocido que cuando aumenta la práctica de ejercicio físico se observan beneficios cardiovasculares inmediatos y a largo plazo. Incluso cuando se padece de forma congénita alguna enfermedad cardíaca. Fuente: ¿Le suena la... + más
Café, ejercicio físico y eliminación de grasa corporal | El País
Esta es la frecuencia con la que debes hacer ejercicio para adelgazar según la ciencia | Bolivisión
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