Batidos proteínicos: ¿beneficios o riesgos? Expertos revelan la verdad detrás de su consumo
El consumo de batidos de proteínas para construir músculo y reparar el tejido muscular ganó popularidad entre aquellos que practican deporte o desean aumentar su masa muscular. Sin embargo, es importante conocer los efectos que puede tener tomar estos batidos todos los días en el cuerpo. El doctor Ramón de Cangas, miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética, explicó que los batidos proteicos aumentan la cantidad de... + Leer noticia completa
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