Cuando Elisa Estévez tuvo que asumir, de la noche a la mañana, la manutención de su familia, vio en la elaboración de comida saludable una opción para no desfallecer y salir adelante pensando en el bienestar de sus tres hijos. Esta mujer forma parte de Ricomida, un emprendimiento cuyas asociadas elaboran almuerzo completo saludable y que, actualmente, atiende los sábados a sus “caseros” en un espacio ubicado sobre la Melchor Pérez de... + Leer noticia completa
Los meses de encierro de las diferentes olas producto de la pandemia de Covid-19 motivó a que las personas volvieran a usar sus manos, pues por los hábitos de usos y consumos previos a la pandemia habían obligado a muchas personas a sólo comer y consumir lo que podían... + más
¿Necesitas ideas de recetas saludables para tu próxima cena? Intenta hacer este menú y, con un poco de creatividad y planificación, deslumbrarás a tus invitados con tus habilidades culinarias: Servir comida saludable en una cena no es algo que mi abuela (o, en realidad,... + más
“No vivan de dietas, vivamos de buenos hábitos” Nadia Hinojosa Llevar una dieta equilibrada y sin excesos es una de las claves para tener un estilo de vida saludable. Mejorar esta situación es muy fácil, solo es cuestión de informarse correctamente y darle a tu cuerpo lo... + más
Susan Bowerman, Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial sobre la Nutrición, Herbalife Nutrition. Por Vanessa Ríos Aranda marzo 27, 2021 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Email Print Parece que muchos de nosotros pasamos buena parte de 2020 horneando budín de... + más
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