Según testigos, los policías fueron puestos de rodillas y ejecutados

Montero Noticias Seguridad 23 de junio de 2022

Misael Nallar yerno de Einar Lima Lobo un conocido narcotraficante beniano que fue extraditado a Brasil en mayo del 2021 considerado por la justicia brasileña de ser el jefe de un clan familiar de narcotraficantes del Beni con vínculos en Brasil y Colombia, es el jefe de los dos guardaespaldas colombianos que ejecutaron a tiros a los tres policías en la zona de Los Cuchis en el municipio de Porongo la tarde de este pasado martes. Según la... + Leer noticia completa

BENEFICIOS DE EJERCICIOS CON BANDAS ELÁSTICAS: Existen múltiples opciones para trabajar los músculos

Ver.bo Salud 21/Abr/2021

Si hay un material fitness cómodo ese es sin lugar a dudas la banda de resistencia. No solo no pesa, tampoco ocupa espacio y es el perfecto cómplice para intensificar nuestros entrenamientos colocándola a diferentes alturas de las piernas. Y aunque se pueden utilizar en... + más