Las lentejas aportan varios nutrientes a la salud y aquí en Gym Yang te damos al menos cuatro beneficios: favorecen el tránsito intestinal, bueno para la anemia, mejoran el funcionamiento del sistema nervioso, aconsejable para los diabéticos, produce beneficios en los músculos, huesos y dientes.... + Leer noticia completa
No hay nada mas reconfortante que la comida calentita durante los días fríos, hoy tenemos dos opciones para ti: Curry de garbanzos y guiso de lentejas. El primer plato es conocido por ser uno de los más famosos de la India. Es saludable, ligero y con mucho sabor. Al ser un... + más
Estofado de lentejasINGREDIENTES• 350 gramos de lentejas• 2 zanahorias•200 gramos de pechuga • 1 ramo de cebolla verde• 1 diente de ajo• 1 tomate• 1 cebolla• 1 ramita de perejil• aceite de oliva• pimentón el polvo• sal y pimientaPreparaciónLimpiar, lavar... + más
Sthefanie Araujo Sotomayor es una mujer cochabambina de 32 años que tiene un emprendimiento dedicado al cultivo y comercialización de microverdes y germinados. Bajo el nombre de Tota Microverdes, Sthefanie trabaja ya 3 años en este rubro y motiva a la población de Cochabamba... + más
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