Mejora tu coordinación con este calentamiento con step

Bolivisión Deportes 16 de junio de 2022

Un buen calentamiento siempre es importante previo a tu rutina de ejercicios, es por eso que en Gym Yang te ofrecemos una variedad de formas para entrar en calor. En esta oportunidad te damos algunos tips para mejorar tu coordinación con el uso de un step. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa

Calentamiento básico y step en casa

Bolivisión Deportes 18/May/2022

Nayra y Charlye nos guían en el calentamiento previo al entrenamiento. En esta ocasión, hacemos uso de un step, éste sirve para una variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón. Esta actividad se asocia con beneficios... + más

Desde Estados Unidos, está en La Paz Step Afrika! para compartir el ritmo del stepping | Agencia de Noticias Fides

Fearless presenta dos obras de comedia

Los Tiempos Cultura 13/Mar/2022

Graciela Tamayo, actriz y productora, llega a Cochabamba para presentar dos obras de comedia. Se trata de “3 noches sin dormir: El despertar de una soltera”, comedia multimedia que transita el stand up y el teatro, y “El amor se ha estido”, obra de teatro que ganó el... + más

Fearless S.A. habilita un espacio de difusión artística | Los Tiempos

Fearless busca ser el núcleo de la cultura, educación y arte en Bolivia | Los Tiempos