El valor del sueño

El Diario Opinión 04 de diciembre de 2021

En 2015, Regina P. Tamayo (+) me obsequió un pequeño fragmento del diario homeopático de Franz Tamayo Solares, su abuelo. Las letras del texto son casi indescifrables; hay que leerlas con lupa. Tamayo tenía una caligrafía de médico. Pero ciertamente, y como no podía ser de otra forma, hay en esas pocas fracciones que poseo cosas tan interesantes (algunas oscuras y misteriosas) como son los versos del vate aimara. Una de ellas está... + Leer noticia completa

Cómo la pandemia por COVID-19 afecta el sueño en las personas

La Voz de Tarija Salud 20/Ago/2021

Es una verdad contundente y científicamente respaldada por varias investigaciones, que el sueño se ha vuelto algo esquivo para muchos como consecuencia de la pandemia de coronavirus. Así también lo confirma una nueva investigación de la Facultad de Enfermería e... + más

Cuánto tiempo es recomendado dormir según cada edad

eju! Sociedad 16/May/2021

El sueño es importante para la salud en general, ya que mejora la memoria, aumenta la habilidad en el aprendizaje, ayuda a equilibrar el peso, colabora con la producción de hormonas, protege el corazón y contribuye a tener un sistema inmune más fuerte Los más chicos... + más

La importancia de dormir bien para una mejor calidad de vida

El Diario Tecnología 12/May/2021

Bolivia, mayo 2021.- El ritmo de la vida moderna ha generado múltiples cambios en la rutina y la vida de miles de personas, especialmente, en cuanto a los hábitos alimenticios y de ejercicio. Pero también, uno de los cambios más evidentes, es respecto al sueño; tanto en... + más

Dormir bien puede hacer más efectiva la inmunización anticovid | Los Tiempos