Las personas y las sociedades logramos elevar nuestro grado de consciencia a través de dos instrumentos y situaciones: la inteligencia constructiva o el dolor extremo. Cuando quien nos guía es la inteligencia, el estudio, la reflexión, la empatía, la tolerancia, individual y colectiva, logramos comprender la situación que estamos viviendo, analizamos las consecuencias y escenarios, y adoptamos decisiones responsables y creativas. A partir... + Leer noticia completa
¿Quieres hacer algo que puede reducir tu riesgo de lesión, mejorar tu postura y tu calidad de vida? Toma un cronómetro y párate en un pie durante 30 segundos. Luego, haz lo mismo con la otra pierna. Esa es una manera sencilla de mejorar tu equilibrio. Y un mejor equilibrio... + más
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