Los animales y su gran ayuda con el estrés pandémico

El País Sociedad 15 de junio de 2021

La compañía de un perro o un gato puede mejorar nuestra salud física y mental: con solo pasar 10 minutos al día acariciándolos, nuestros niveles de ansiedad descenderán significativamente La pandemia nos está poniendo impacientes en todo sentido y más cuando los fallecimientos suman a diario. Más aún, como seres humanos podemos escoger entre varios pasatiempos aunque sea por cortos periodos de tiempo, empero nada se compara con... + Leer noticia completa

Gestionar el estrés positivo

Los Tiempos Sociedad 19/Abr/2021

María Jesús Ribas Elena Mendoza y Carmen Castro son directoras de ZENWorking (www.zenworking.es), una consultora especializada en soluciones para optimizar el bienestar en las organizaciones y empresas en los ámbitos de las emociones, la mente y la salud. Coautoras del libro... + más

Cuidado, estos son los problemas de salud que causa el estrés

Urgente Sociedad 08/Abr/2021

7 de abril (Urgente.bo).- La pandemia y los problemas que trae consigo, ocasiona que la gente padezca de cuadros críticos de estrés, esta tensión física o emocional puede desembocar en patologías si no se trata a tiempo y de manera adecuada.... + más

Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento

El Deber Mundo 05/Abr/2021

Getty Images El estrés oxidativo tiene lugar cuando se producen en nuestro cuerpo compuestos que no son útiles para la vida. Cuando Rafael decidió pedir un plato de habas durante la cena de un congreso de trabajo, un compañero de profesión le comentó: ¡Hoy vas a hacer... + más