Gestionar el estrés positivo
María Jesús Ribas Elena Mendoza y Carmen Castro son directoras de ZENWorking (www.zenworking.es), una consultora especializada en soluciones para optimizar el bienestar en las organizaciones y empresas en los ámbitos de las emociones, la mente y la salud. Coautoras del libro “Quiero aprender a gestionar mi estrés”, en él ofrecen herramientas y consejos para entender y manejar este mecanismo psico-fisiológico. Señalan que solemos tener... + Leer noticia completa
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