Running: ¿cuánto hay que abrigarse para correr con bajas temperaturas?
Lo primero de lo que tenemos que hablar es de la vestimenta. Lo optimo sería utilizar ropa técnica: una remera térmica, un buff (cuellito), una calza (que será larga o corta dependiendo de lo que le resulte más cómodo a cada uno), guantes y gorro. Estos últimos dos son muy importantes ya que se pierde mucho calor por la cabeza y las manos. Las personas que recién están empezando en la disciplina o que salen a hacer running... + Leer noticia completa
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