Logra esa espalda ancha y tonificada que siempre deseaste, Charlye te propone un rutina de 4 ejercicios sencillos que podrás realizar en casa con la ayuda de un par de mancuernas. Además, conocerás la forma de trabajar el abdomen.
Cuida tu postura con estos consejos y evita lesiones.
Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.