Salud
16 de noviembre de 2025 Página 1
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Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir?
Incorporar un tiempo para sí mismo durante el día reduce la necesidad de buscar compensación nocturna y ayuda a priorizar el descanso. Cuáles son las recomendaciones de los expertos para abandonar este hábito y cuidar la salud Es hora de irse a la cama, sin embargo,... + más
El círculo vicioso de la procrastinación: mente, culpa y repetición | El Deber
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Caminar 10 minutos después de comer: claves de una práctica que puede prevenir enfermedades y ayudar al bienestar
Especialistas en salud y medicina preventiva destacan que una rutina breve favorece desde la digestión hasta la regulación del azúcar en sangre Es común que, tras una comida (ya sea abundante o simple) exista una necesidad casi imperiosa de caminar. Como si cada paso ayudara... + más
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Más allá de la sonrisa: el uso diario de hilo dental puede prevenir enfermedades crónicas y del corazón | Radio Kollasuyo
Relaciones “casi-algo”, el fenómeno que crece y deja secuelas emocionales silenciosas
La ambigüedad de los vínculos sin definir se volvió una constante en la vida afectiva actual. Psicólogos advierten que pueden generar ansiedad, confusión y arrepentimiento persistente Las afectan a un número creciente de personas en la vida social contemporánea. Estas... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo
Cuánta proteína necesita realmente el cuerpo, según la ciencia
Se trata de un nutriente esencial para el organismo, cuyas necesidades reales fueron sobredimensionadas, según los expertos, por el auge de suplementos y alimentos fortificados. Cuánto recomiendan consumir y qué pasa si se excede ese límite En supermercados y redes sociales,... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
El dolor de cabeza afecta a casi 3.000 millones de personas y duplica su impacto en las mujeres, afirma un estudio
Investigadores internacionales advierten que la migraña y otros trastornos similares representan una de las principales causas de discapacidad global, según datos recientes publicados en The Lancet Neurology. Cuáles son los síntomas de alarma Casi en todo el mundo... + más
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Dolor fantasma: el cerebro que sufre por un cuerpo que ya no existe https://www.milenio.com/ciencia-y-salud/dolor-fantasma-puede-doler-una-extremidad-amputada | Radio Kollasuyo
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