CORRER RESULTA MEJOR QUE TOMAR ANTIDEPRESIVOS: Mejora el peso, la presión arterial y la función cardíaca

Ver.bo Salud 16/Oct/2023

Desde siempre se ha recomendado el ejercicio físico para la salud mental. Ahora, por vez primera un estudio ha comparado los efectos de los antidepresivos con los de correr en trastornos como la ansiedad, depresión y la salud en general. Y los resultados muestran que ambos... + más