Salud
13 de enero de 2026 Página 2
Salud
Cuando el control se disfraza de cuidado: por qué vigilar a la pareja debilita la confianza
La psicóloga y divulgadora especializada en salud mental, relaciones y desarrollo personal Alicia González, invitada al podcast Tengo un Plan, advirtió sobre el crecimiento de las conductas de control en las parejas, fenómeno que, según su análisis, pone en riesgo la... + más
Déficit calórico o ayuno intermitente: qué método realmente funciona para perder peso según la ciencia
La búsqueda de métodos efectivos para la pérdida de peso ha posicionado al déficit calórico y al ayuno intermitente entre las estrategias más debatidas y adoptadas en todo el mundo, según un análisis de Verywell Health. Ambas alternativas han mostrado eficacia para... + más
El consumo diario de alcohol podría aumentar hasta un 50% el riesgo de cáncer bucal, según un nuevo estudio
La creencia de que una copa de vino o una cerveza al día es inofensiva o incluso beneficiosa está arraigada en muchas sociedades. Sin embargo, recientes investigaciones empiezan a cuestionar esta idea desde una perspectiva sanitaria. Un estudio publicado en BMJ Global Health y... + más
Postbióticos: qué son y cómo podrían mejorar la salud intestinal, según expertos
La búsqueda de nuevas formas para cuidar la salud intestinal ha convertido a los postbióticos en protagonistas del debate científico y médico. Estos compuestos, generados a partir de la interacción entre bacterias beneficiosas y nutrientes específicos en el intestino,... + más
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