Más allá del calcio: Los nutrientes esenciales para huesos fuertes
Cuando pensamos en la salud ósea, el calcio y la vitamina D acaparan toda la atención. Si bien son indispensables, forman parte de un equipo más grande de nutrientes que debes conocer para incorporar en tu dieta para huesos fuertes con la guía de un profesional. Vitaminas y minerales como la K, el magnesio y el zinc garantizan la fortaleza y la integridad de nuestros huesos a lo largo de la vida, junto a otros oligoelementos. Toma nota de... + Leer noticia completa
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