Ejercicios sencillos y caseros para aliviar el dolor de la ciática: favorecen la movilidad y reducen la contractura

2001 Variedad 24 de agosto de 2025

thumbnailEl dolor de la ciática, también llamado ciatalgia, es un dolor que se siente a lo largo del nervio ciático, que se extiende desde la parte baja de la espalda, a través de las nalgas y hacia abajo por la parte posterior de cada pierna, refiera la Inteligencia Artificial.Este dolor se le puede presentar a cualquier persona, pero es más común en personas de 30 a 50 años, sobre todo en obesos, pues el exceso de peso corporal aumenta la... + Leer noticia completa



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