¿Sabes cuántas veces a la semana debes hacer ejercicios con una caminata? Esta es la frecuencia correcta, según experto español
Caminar es una actividad física sencilla pero fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Al realizarla de forma regular, se fortalecen el corazón y los pulmones, mejorando la circulación, la oxigenación del cuerpo, reduciendo el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y problemas cardiovasculares. NOTAS RELACIONADAS ¿El fin del reciclaje? Prenden las alarmas por la reutilización de las botellas de... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Educadores convocan caminata por salarios dignos este 1 de mayo en Bolívar – Correo del Caroní
El Comando Regional Intersindical del Magisterio en el estado Bolívar anunció una caminata para este jueves, Día Internacional del Trabajador, en demanda de mejores reivindicaciones salariales, la restitución de sus derechos laborales y retomar la discusión de una nueva... + más
Los educadores tenemos que reinventarnos – Correo del Caroní | Correo del Caroní
Futuro incierto para la educación en Venezuela | El Nacional
EEUU despliega misiles antibuque en Filipinas y realiza ejercicios cerca de China
El Ejército de Estados Unidos ha desplegado por primera vez un lanzador de misiles antibuque en la isla de Batan, en Filipinas, cuando los marines descargaron el arma de alta precisión en el extremo norte del archipiélago, justo en la frontera marítima con Taiwán. Las... + más
¿Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a cada etapa de la vida? | El Clarín
China se presenta como la estabilidad frente a un mundo sumido en el caos desatado por Trump | Aporrea
Bad Bunny reivindica el español frente al EE.UU. de Donald Trump
Bad Bunny reivindicó una vez más el español en su intervención en el ‘Tiny Desk’ de la cadena estadounidense NPR, desde la capital estadounidense y haciendo una referencia directa, aunque a modo de anécdota, a la Casa Blanca, lo que se une a la recurrente defensa de su... + más
Bad Bunny impacta a la sociedad cantando sobre problemas locales que son globales | El Aragüeño
Happy Gilmore tendrá una secuela con Bad Bunny y Adam Sandler al frente | El Nacional
Los mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal
La grasa abdominal es una preocupación común para muchas personas que buscan mejorar su salud y apariencia. Aunque no existe un ejercicio que queme grasa en una zona específica, ciertos ejercicios pueden ayudar a reducir la grasa en general, lo que incluye la zona abdominal.... + más
¿Cuál es el mejor té para perder peso? | El Clarín
¿Cuál es el mejor ejercicio para los abdominales según la ciencia? | El Clarín
Irán, Rusia y China realizarán ejercicios militares conjuntos
Las fuerzas navales de Irán, Rusia y China realizarán ejercicios militares conjuntos en los próximos días frente a la costa iraní para fortalecer la seguridad regional, informaron medios oficiales el domingo. Los tres países, que comparten su voluntad de contrarrestar lo... + más
¿Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a cada etapa de la vida? | El Clarín
China se presenta como la estabilidad frente a un mundo sumido en el caos desatado por Trump | Aporrea
¿Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a cada etapa de la vida?
Mantenerse activo es esencial para una vida saludable, pero no todos los ejercicios son adecuados para cada etapa de la vida. Elegir los ejercicios recomendados según la edad ayuda a prevenir lesiones, mejorar la movilidad y fortalecer el cuerpo de acuerdo con las necesidades... + más
FAN despliega 150 mil efectivos en ejercicios y mantiene alerta ante acciones de EE UU – Correo del Caroní | Correo del Caroní
George Harris no hizo su rutina, dijeron productores del Viña | El Nacional
Con una Caminata por la salud, Unexpo Puerto Ordaz cerró semana aniversaria – Correo del Caroní
La Universidad Nacional Experimental Politécnica Antonio José de Sucre, Vicerrectorado Puerto Ordaz, cerró la semana aniversaria con una Caminata por la salud, seguida de diversas actividades deportivas que reunieron a las autoridades regionales, estudiantes, profesores,... + más
Realizarán carrera pro fondos para recuperar ambulancia de los bomberos de la Unexpo – Correo del Caroní | Correo del Caroní
Puerto Ordaz conmemora su 73 aniversario en medio de crisis de identidad – Correo del Caroní | Correo del Caroní
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad