¿Tomas suplemento de vitamina D? Esto es todo lo que debes tener en cuenta para no dañar tu salud y lograr efectividad
Los suplementos de vitamina D son productos que contienen esta vitamina esencial, la cual ayuda a mantener huesos fuertes y un sistema inmunológico saludable. La vitamina D se produce en la piel cuando se expone al sol, pero muchas personas no reciben suficiente debido a factores como el clima, el uso de protector solar o una dieta pobre en esta vitamina. Por eso, los suplementos son una forma práctica de asegurar niveles adecuados.Foto:... + Leer noticia completa
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