La importancia de variar la actividad física para una vida más larga
La cantidad de actividad física, en el centro del debateEl consenso científico ha insistido en que la cantidad de actividad física importa —y mucho—. En particular, el foco se ha puesto en el volumen total de actividad física realizada en el tiempo libre, un indicador que, según la evidencia citada, se asocia con una menor mortalidad.La importancia de variar la actividad física para una vida más larga.Esa relación entre el movimiento... + Leer noticia completa
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